Localizador de oficinas de WIC
Abierto martes de 8:30 AM a 5:30 PM. Cerrado de 12:30 PM a 1:00 PM para la hora de comida.
Los menores de 5 años y las mamás embarazadas o lactantes de Ralls pueden recibir beneficios del programa WIC, el cual proporciona alimentos saludables, clases de nutrición y orientación personalizada con nutricionistas. Además, WIC ofrece apoyo para amamantar y consejos para ayudar a las mamás a amamantar a sus bebés con éxito.
myWIC te permite programar tus próximas citas, subir documentos, ver los beneficios y mucho más.
¿Estás buscando asistencia con alimentos saludables, consejos sobre nutrición y apoyo con la lactancia en Ralls? ¡Solicitar los beneficios de WIC es fácil! Puedes empezar a llenar tu solicitud en línea o llamar a una oficina de WIC en Ralls cercana a ti para hacer una cita. WIC está disponible para muchas familias, y si tú o tus hijos reciben Medicaid, SNAP o TANF, cumples automáticamente con los requisitos de WIC. Aun si no participas en estos programas, podrías cumplir los requisitos de WIC si cumples las pautas de ingresos familiares. ¡No dudes en enviar tu solicitud y obtener todos los beneficios que WIC tiene para ti!
Llena tu solicitud en línea
¿Vas a presentarte a tu primera cita en [WIC Office, Street address, City]? Para ayudarnos a atenderte mejor, visita TexasWIC.org y revisa qué documentos debes llevar. Durante esta cita, el personal de WIC:
En esta cita el personal de WIC te entregará tu tarjeta de WIC de Texas para pagar en las tiendas y un paquete de alimentos para cubrir las necesidades de nutrición de tu familia.
Más información
Amamantar es algo maravilloso que una mamá puede hacer por la salud de su bebé, y no siempre es fácil. Es entonces cuando el personal de la oficina de WIC en 623 Tilford Ave in Ralls te puede ayudar. Ellos te pueden conectar con las consejeras de lactancia de WIC, las clases para amamantar, las mamás consejeras de WIC y la línea de ayuda con la lactancia disponible en todo el estado 24/7, para que puedas amamantar con éxito. Las clases de lactancia de WIC abordan muchos temas, como las posiciones del bebé para amamantar, cómo lograr un buen agarre, los patrones de alimentación y las señales de hambre del bebé. Estas clases te ayudan a sentirte más segura y a tener más confianza en ti misma durante la lactancia.
Para obtener ayuda para amamantar a acualquier hora y cualquier día, llama a la Línea de Ayuda con la Lactancia en Texas al 855-550-6667. Esta línea es gratuita y está disponible para cualquier persona en Texas.
Obtén apoyo para amamantar
WIC ofrece sin costo clases en línea que puedes tomar desde la comodidad de tu hogar, y muchas de las oficinas de WIC ofrecen también clases grupales en persona. Las clases en línea son gratis, incluso para las personas que no reciben WIC, y cubren todo lo relacionado con la alimentación saludable en el embarazo, consejos para amamantar, los caprichos para comer, y más.
Para satisfacer tus necesidades, ofrecemos clases pregrabadas y en vivo. Con las clases pregrabadas tienes la flexibilidad de aprender a tu propio ritmo, mientras que con las clases en vivo tienes la oportunidad de interactuar con nuestras expertas en lactancia y en nutrición y con otros padres de familia de tu comunidad. Además, tú escoges el horario que mejor te funcione, ya que las clases se dan a diferentes horas a lo largo de la semana. Para obtener más información e inscribirte a las clases, visita TexasWIC.org/online-classes o comunícate con la oficina de WIC en Ralls.
Toma una clase gratuita en línea
content_es | Amamantar puede ser difícil, pero obtener ayuda es fácil con WIC. Si estás buscando apoyo para la lactancia, la oficina local de WIC ubicada en 623 Tilford Ave, Ralls, está ahí para ayudarte. Ellos te pueden conectar con las consejeras de lactancia, las clases de nutrición, las mamás consejeras y la línea de ayuda con la lactancia de WIC, disponible 24/7 en todo el estado, para apoyarte en cada paso del camino de la lactancia materna. Las clases de WIC abordan varios temas, incluidos:
