Lamesa WIC Clinic

Horario de atención

Abierto lunes 9:00 AM a 6:00 PM. Cerrado de 1:00 PM a 2:00 PM para la hora de comida. Abierto jueves de 7:00 AM a 4:00 PM. Cerrado de 12:00 PM a 1:00 PM para la hora de comida.

Para más información, visite el sitio web de la agencia.

Fotos

Los menores de 5 años y las mamás embarazadas o lactantes de Lamesa pueden recibir beneficios del programa WIC, el cual proporciona alimentos saludables, clases de nutrición y orientación personalizada con nutricionistas. Además, WIC ofrece apoyo para amamantar y consejos para ayudar a las mamás a amamantar a sus bebés con éxito.

• Alimentos saludables
• Apoyo para amamantar
• Orientación personalizada con nutricionistas o dietistas certificadas
• Clases sobre nutrición

En Lamesa, solicitar WIC es más fácil que nunca. Puedes empezar a llenar tu solicitud en línea o llamar a la oficina local de WIC para hacer una cita.
WIC apoya a muchas familias en Lamesa, y si tú o tus hijos reciben Medicaid, SNAP o TANF, ya cumples con los requisitos para recibir WIC, lo que ayuda a que el proceso de solicitud sea más rápido. No te pierdas esta oportunidad de aprender sobre nutrición y alimentos saludables, y obtener consejos y apoyo para la lactancia materna.

Si vas a acudir a tu primera cita en Lamesa WIC Clinic, 501 S First St, Lamesa, visita TexasWIC.org para saber qué documentos debes presentar. Durante esta cita, el personal de WIC:

1. Revisará tus documentos y determinará si llenas los requisitos de WIC.
2. Los pesará y medirá y les revisará el nivel de hierro (si estás embarazada) a ti y a tu hijo.
3. Responderá a todas tus preguntas sobre salud, nutrición y lactancia.

Al final de la visita, te entregarán un paquete de alimentos diseñado específicamente para cubrir las necesidades de nutrición de tu familia y una tarjeta de WIC de Texas para pagar en las tiendas de comestibles.

content_es | Amamantar puede ser difícil, pero obtener ayuda es fácil con WIC. Si estás buscando apoyo para la lactancia, la oficina local de WIC ubicada en 501 S First St, Lamesa, está ahí para ayudarte. Ellos te pueden conectar con las consejeras de lactancia, las clases de nutrición, las mamás consejeras y la línea de ayuda con la lactancia de WIC, disponible 24/7 en todo el estado, para apoyarte en cada paso del camino de la lactancia materna. Las clases de WIC abordan varios temas, incluidos:

• las diferentes posiciones para amamantar;
• cómo lograr un buen agarre;
• los patrones de alimentación; * las señales de hambre del bebé, y más.
  Para obtener ayuda para amamantar a cualquier hora y cualquier día, llama a la Línea de Ayuda con la Lactancia en Texas al 855-550-6667. Esta lPara obt gratuita y está dPara obtener aycualquier persona en Texas.

WIC ofrece sin costo clases en línea que puedes tomar desde la comodidad de tu hogar, y muchas de las oficinas de WIC ofrecen también clases grupales en persona. Las clases en línea son gratis, incluso para las personas que no reciben WIC, y cubren todo lo relacionado con la alimentación saludable en el embarazo, consejos para amamantar, los caprichos para comer, y más.

Para satisfacer tus necesidades, ofrecemos clases pregrabadas y en vivo. Con las clases pregrabadas tienes la flexibilidad de aprender a tu propio ritmo, mientras que con las clases en vivo tienes la oportunidad de interactuar con nuestras expertas en lactancia y en nutrición y con otros padres de familia de tu comunidad. Además, tú escoges el horario que mejor te funcione, ya que las clases se dan a diferentes horas a lo largo de la semana. Para obtener más información e inscribirte a las clases, visita TexasWIC.org/online-classes o comunícate con la oficina de WIC en Lamesa.

• WIC es un aliado para la nutrición y el apoyo a la lactancia para mujeres embarazadas, en posparto y que amamantan, así como para familias con niños de hasta 5 años.
• Si recibes Medicaid, SNAP o TANF ya llenas los requisitos de WIC.
• WIC ofrece opciones de alimentos saludables y orientación personalizada con nutricionistas y dietistas certificadas.
• Puedes recibir apoyo gratuito para amamantar de las consejeras de lactancia y las mamás consejeras.
• WIC da clases en línea y en persona sobre nutrición y lactancia.